經(jīng)期喝黑枸杞
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期喝黑枸杞
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內科
- 女性在月經(jīng)期間可以喝黑枸杞的。所以不管是在月經(jīng)期間還是在平時女性都比較適合喝，來月經(jīng)期間，盆腔處于充血的狀態(tài)，所以下腹部會感覺到不舒服，身體免疫力是比較低的，需要多吃一些有營養(yǎng)的食物來提高免疫力，黑枸杞對于睡眠也有一定的幫助，所以是一個比較好的一個食物，可以適量的吃，月經(jīng)期間除了飲食，還要注意腹部保暖不能著涼。由于女性在來月經(jīng)的時候會丟失一部分的血液，所以在月經(jīng)期喝枸杞，可以補氣養(yǎng)血，緩解貧血的癥狀，來月經(jīng)的時候是可以吃枸杞的。