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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科
中日友好醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

經(jīng)期喝黑枸杞

閱讀：298 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期喝黑枸杞

精選回答：
  • 女性在月經(jīng)期間可以喝黑枸杞的。所以不管是在月經(jīng)期間還是在平時(shí)女性都比較適合喝，來(lái)月經(jīng)期間，盆腔處于充血的狀態(tài)，所以下腹部會(huì)感覺到不舒服，身體免疫力是比較低的，需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)提高免疫力，黑枸杞對(duì)于睡眠也有一定的幫助，所以是一個(gè)比較好的一個(gè)食物，可以適量的吃，月經(jīng)期間除了飲食，還要注意腹部保暖不能著涼。由于女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)丟失一部分的血液，所以在月經(jīng)期喝枸杞，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，緩解貧血的癥狀，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃枸杞的。
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