孕婦吃蓮子的禁忌不宜空腹吃、不宜吃的太多、不宜長期吃。
1、不宜空腹吃：蓮子是陰性的食物，空腹吃對身體不好，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的不良反應(yīng)。
2、不宜吃太多：如果一次性吃的過多，可能會刺激到腸胃道，會出現(xiàn)惡心、脹痛的不良反應(yīng)。
3、不宜長期吃：可以偶爾的吃一次，能夠起到敗火的效果，如果長期吃，可能會影響到孕婦的身體健康。
孕婦在日常生活中要注意自己的飲食，不要出現(xiàn)偏食挑食，偶爾的吃蓮子對身體能夠起到好處，但是不能吃太多，要注意飲食營養(yǎng)均衡，同時(shí)也要吃一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)。