孕婦吃鵝肉的禁忌

孕婦吃鵝肉沒有禁忌，避免一次性吃太多即可。

鵝肉是生活中的常見食物，孕婦在懷孕期間可以適當吃，能為機體提供營養(yǎng)與能量，烹飪時建議以清淡為主，避免過于油膩、辛辣，以免刺激腸胃，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，此外烹飪時一定要煮熟，以免消化不良。

除了鵝肉，懷孕期間還可多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，以及新鮮的蔬菜和水果，都有利于自身健康以及胎兒的生長發(fā)育。