例假指月經(jīng)，來月經(jīng)前腰痛可能是激素變化、痙攣引起子宮壓力增加、盆腔炎等原因導致。
1、激素變化：月經(jīng)前女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，特別是雌激素和孕激素水平的波動。這種波動可能會導致子宮收縮和擴張，引起腰部疼痛。這是正常的，建議多休息，保持良好的睡眠，避免過度勞累，可以減輕腰部疼痛。也可以對局部熱敷，可以使用熱水袋或熱毛巾，將溫熱的物品放在腰部區(qū)域，有助于舒緩肌肉和緩解疼痛。
2、痙攣引起子宮壓力增加：在月經(jīng)周期前期，子宮肌肉會發(fā)生痙攣，這可能會增加子宮內(nèi)的壓力，同時也會對周圍的組織和神經(jīng)產(chǎn)生影響，導致腰部疼痛。這種子宮痙攣可能是由于化學物質稱為前列腺素的產(chǎn)生增加而引起的。針對子宮痙攣引起的腰痛，可以考慮遵醫(yī)囑使用降低前列腺素的藥物緩解，常用藥有吲哚美辛、雙氯芬酸鈉、坦索羅辛等。
3、盆腔炎：女性在月經(jīng)前后和月經(jīng)來臨期間抵抗力比較差，如果沒有做好個人衛(wèi)生，導致致病菌上行感染至盆腔，引起盆腔炎，患者便可出現(xiàn)腰痛、下腹部疼痛、陰道分泌物增多等表現(xiàn)。通常醫(yī)生會給予抗生素藥物治療，常用藥有氧氟沙星、左氧氟沙星、環(huán)丙沙星等。
除上述原因外，還可能與過度疲勞、外傷、腰椎間盤突出癥等因素有關。建議女性在月經(jīng)來臨前多休息，若疼痛嚴重，需就醫(yī)檢查診治。