打噴嚏扭到脖子特別疼可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療的方法來緩解。
1、一般治療：打噴嚏扭到脖子之后，應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)放松頸部肌肉，避免長時間低頭看書、玩手機，多注意頸部的保暖工作，則可以在一定程度上改善脖子疼痛的癥狀。
2、物理治療：患者可以在扭傷后的24小時之內(nèi)給予局部冷敷，來收縮局部毛細(xì)血管，24小時之后對局部進行熱敷，并配合烤電、超聲波等物理療法，來促進局部的血液循環(huán)，加速疼痛癥狀消退。
3、藥物治療：如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服相應(yīng)的藥物進行治療，常用的藥物包括塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等。