褪黑素是否會導致抑郁取決于實際情況，少量使用不會導致抑郁，反之會導致抑郁。
1、不會導致抑郁：褪黑素主要是具有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)生物鐘的作用，因為褪黑素通常是由腦松果體所分泌的激素之一，通常會支配交感神經(jīng)興奮的細胞釋放。如果只是少量服用褪黑素，通常是不會使機體當中的褪黑素含量明顯增高，也不會對患者交感神經(jīng)造成異常的影響，所以不會導致抑郁。
2、會導致抑郁：如果大量的服用褪黑素，會使交感神經(jīng)興奮性明顯增加，同時還會引起促性腺激素釋放，誘發(fā)疲乏無力、反應變慢、精神萎靡，長此以往會導致抑郁狀態(tài)。