擦鼻涕太用力引起耳朵疼可以通過減輕擦鼻涕的力度、用力鼓氣、使用藥物等方法緩解。
1、減輕擦鼻涕力度:鼻涕流出時要用濕巾或者沾水的毛巾將鼻涕沾掉,不要用力擦,可以使耳朵疼的癥狀得到有效緩解。
2、用力鼓氣:可以用食指以及拇指捏住鼻子,然后用力鼓氣,能夠促使咽鼓管打開,平衡咽鼓管內(nèi)外的壓力,使耳朵疼的現(xiàn)象得到改善。
3、使用藥物:如果耳朵疼的癥狀比較嚴(yán)重,通過上述方式并沒有得到有效緩解,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物進行消炎鎮(zhèn)痛治療。