整個孕期只胖了10斤一般情況下是比較正常的，通常也不需要進行特殊處理。
每一個孕婦的身體體質(zhì)都是不一樣的，所以在懷孕期間身體的體重生長多少有一定的差異。只要在孕期的時候，胎兒的各項發(fā)育都比較正常，孕婦也沒有出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象，胖10斤屬于正常的。
在懷孕期間如果做B超檢查的時候，如果它的體積出現(xiàn)了偏小癥狀，需要通過合理的飲食情況進行改善，在平時飲食上可以選擇吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等能夠為身體提供營養(yǎng)促進胎兒發(fā)育。