哺乳期吃鹽多了寶寶會表現(xiàn)出上火、胃腸功能差、腎功能受損等。
1、上火:哺乳期間鹽吃多了,乳汁當(dāng)中鈉鹽含量升高,寶寶吃了以后容易出現(xiàn)上火,引起口干舌燥或者眼屎增多。
2、胃腸功能差:寶寶腸道發(fā)育不是特別完善,如果吸收乳汁當(dāng)中的鈉鹽,會影響到腸道的消化系統(tǒng),出現(xiàn)消化不良或者是吸收營養(yǎng)的能力下降。
3、腎功能受損:嬰兒的腎臟系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟,鈉鹽攝入太多容易增加腎臟的負(fù)擔(dān),容易產(chǎn)生腎功能受損。
除了以上癥狀以外,嚴(yán)重時還可能會引起營養(yǎng)不良、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育緩慢、心臟受損等危害,會影響到孩子的正常生長和發(fā)育。建議哺乳期飲食上應(yīng)注意以清淡、易消化飲食為主,避免進(jìn)食辛辣、油膩、高鹽、高糖食物。