2歲寶寶吃鹽過量的表現(xiàn)有口渴、食欲不振以及腎功能損傷。
1、口渴:寶寶吃太多鹽后會感覺口腔很咸,還會覺得口舌干燥,會感到口渴,進而出現(xiàn)大量飲水的表現(xiàn)。
2、食欲不振:吃鹽過量容易影響胃腸道功能,導(dǎo)致功能紊亂、負(fù)擔(dān)增加,而且還可能影響舌乳頭發(fā)育,影響食欲。
3、腎功能損傷:鹽主要通過腎臟排泄,進食過多容易加重腎臟負(fù)擔(dān),時間過長時就可能出現(xiàn)水腫、乏力、夜尿增多、小便量減少或者無尿等。
建議盡量給寶寶準(zhǔn)備清淡的飲食,烹飪時不要放太多鹽、糖等調(diào)味品,如果寶寶出現(xiàn)了上述類似癥狀,應(yīng)引起重視,適當(dāng)多給寶寶吃水果和補充飲水量,以緩解不適。