孕婦一次可以吃2-3個左右的蛋撻，具體需要結(jié)合自身的情況進行判斷，避免一次性吃太多。
孕婦屬于特殊人群，在飲食上應(yīng)選擇營養(yǎng)價值豐富的食物，蛋撻屬于常見食物，由雞蛋、面粉、糖、牛奶等食材制成，蛋白質(zhì)含量非常豐富，適當吃可以補充營養(yǎng)，還可增進食欲，但是蛋撻只能作為甜點適當吃，避免吃太多，否則可能會出現(xiàn)消化不良，且里面的糖分和熱量比較高，吃多了會引起身體肥胖，增加巨大兒的風險。
注意：如果有糖尿病，或是孕期血糖存在異常，則不建議吃蛋撻。