如果女性平時(shí)的月經(jīng)量正?；蛘呓?jīng)量比較多、月經(jīng)經(jīng)期比較長(zhǎng)，在月經(jīng)期間則應(yīng)當(dāng)避免吃醪糟，以免使月經(jīng)血量更加增多。經(jīng)期讓女性患者多吃新鮮蔬菜水果，食用一些含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)以及維生素含量高的物質(zhì)。月經(jīng)期間可以吃酒釀蛋，但需要適量吃，一次不能吃太多。
來(lái)例假可以抽血化驗(yàn)嗎
如果在月經(jīng)期抽血，對(duì)于有的項(xiàng)目就可能會(huì)出現(xiàn)異常的情況，所以建議最好是月經(jīng)完全干凈之后再給予抽血化驗(yàn)。進(jìn)行基礎(chǔ)性激素六項(xiàng)檢查是時(shí)，多建議患者是在經(jīng)期檢查，在來(lái)月經(jīng)的2-3天進(jìn)行空腹抽血。月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜的剝脫出血，此時(shí)身體處于較弱的狀態(tài)。
月經(jīng)期間排便疼痛難忍怎么回事
要保持溫暖，指壓按摩或者是做瑜伽的方法都可以起到緩解經(jīng)期疼痛的作用，具體的方法可以采用以下幾種：保持溫暖，喝一杯熱飲或者是用熱水袋敷在小腹部，可以讓身體變暖和，保持身體的暖和，能夠加速血液循環(huán)，有效的緩解子宮痙攣以及骨盆充血，從而會(huì)起到止痛的效果。月經(jīng)期間盆腔充血，會(huì)引起排便有疼痛感，月經(jīng)期間會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹、胃腸道蠕動(dòng)減慢，引起大便干結(jié)，如果偶爾出現(xiàn)1-2次絞痛，不需要擔(dān)心。原發(fā)性痛經(jīng)主要是因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜脫落會(huì)分泌大量的前列腺素，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，所以會(huì)出現(xiàn)肚子痛。