經(jīng)期可以吃蜜柚,一般不會(huì)對(duì)身體有影響。
蜜柚是柚子的一種,屬于比較常見的水果,當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分是比較多的,比如維生素、蛋白質(zhì)或者是糖分,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。蜜柚屬于清淡的食物,并不具有刺激性,通常不會(huì)影響到月經(jīng),而且適量的吃一些還可以改善食欲下降的問題,并不會(huì)有影響,所以在經(jīng)期可以吃蜜柚。
經(jīng)期身體會(huì)比較特殊,因此需要注意保持合理的飲食,多吃一些溫?zé)岬氖澄?,還要注意多休息以及加強(qiáng)身體護(hù)理。