消除浮腫的方法包括熱敷、按摩以及服用藥物。
1、熱敷：可以對局部使用熱毛巾或者熱水袋熱敷，在熱敷過程中能夠加快局部血液循環(huán)，促進浮腫消退。
2、按摩：局部按摩也可以促進血液循環(huán)，使浮腫癥狀緩解，但按摩時力度不可過大，以免引起局部疼痛、腫脹，加重不適。
3、服用藥物：如果是疾病因素引起的浮腫，通過以上兩種方式進行緩解效果就不好，這時需要查明原因后進行針對的治療，如心源性浮腫患者需要積極治療心臟疾病，使用利尿劑、血管擴張劑等藥物治療，腎源性浮腫患者需要改善腎功能，必要時進行透析。