關(guān)節(jié)挫傷通常15-30天能好，但具體時間需要根據(jù)患者的個人情況而定。
由于關(guān)節(jié)挫傷輕重程度不同，以及患者個人新陳代謝快慢速度不同，所以恢復速度也會有一定偏差。
如果患者關(guān)節(jié)挫傷程度比較輕微，并且個人代謝比較好，則恢復時間會比較短，可能需要15天左右。如果患者關(guān)節(jié)挫傷程度比較嚴重，并且個人代謝比較慢，則恢復時間會延長，可能需要30天左右。
關(guān)節(jié)挫傷以后，建議適當臥床休息，飲食上多吃些高鈣類食物，如牛奶、豆?jié){、蛋類等，有助于疾病的恢復。