汗蒸完頭疼的現(xiàn)象一般會(huì)在1-2小時(shí)內(nèi)消失，具體時(shí)間因人而異。
汗蒸房屬于高溫高濕的環(huán)境，在這種環(huán)境中，如果人待的時(shí)間比較長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)人體造成傷害，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、氣短、呼吸困難等缺氧的癥狀。因此，汗蒸時(shí)一定要掌握好時(shí)間，最好不要超過(guò)半小時(shí)。
對(duì)于某些病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作和體力消耗的工作者可以適當(dāng)進(jìn)行汗蒸。高血壓、心臟病患者、三高人群，以及孕婦、過(guò)度勞累、饑餓、過(guò)飽、肥胖、有呼吸道疾病、有過(guò)敏性體質(zhì)及未發(fā)育成熟者最好不要汗蒸。