高血壓汗蒸注意事項
閱讀：398
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 高血壓汗蒸注意事項
精選回答：
-
- 周彬 副主任醫(yī)師
- 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
- 汗蒸前的準(zhǔn)備，在汗蒸前不宜吃得過飽或者空腹，進入汗蒸房要先喝適量的溫水，汗蒸過程中也可以根據(jù)需要適量得補充；在汗蒸的過程中，一般不要擦身體，在汗蒸六個小時內(nèi)最好是不要再第二次洗澡，在體驗過程中不要頻繁的出入汗蒸房，要充分得享受汗蒸的效果，一般在汗蒸得時候也要注意身體的一些反應(yīng)，一般在出現(xiàn)有一些不適的時候要注意休息、多喝水及時的到空氣比較流通的地方緩解。