沒休息好會頭痛可能是由于高血壓、神經性頭痛、腦供血不足等原因引起，通常需要根據具體病因選擇合適的治療方法。
1、高血壓：沒休息好會導致體內血壓升高，造成血液流通障礙，致使神經功能受到影響，出現沒休息好會頭疼的情況。通?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸維拉帕米緩釋片、依那普利氫氯噻嗪分散片等藥物進行緩解。
2、神經性頭痛：患有神經性頭痛，可能會導致失眠的癥狀，出現沒休息好的情況，腦內血管痙攣加重，出現頭暈的癥狀。通?？梢酝ㄟ^按摩、針灸等理療方式進行緩解。
3、腦供血不足：沒休息好，腦供血不足可能會導致腦內血液流通不暢，血管收縮的情況，從而引發(fā)神經中樞功能受損，出現頭暈癥狀。可以遵醫(yī)囑服用尼莫地平片、鹽酸倍他司汀片等藥物進行緩解。