腎虛可以通過藥物治療和食療的方式進行調(diào)理,平時要注意作息規(guī)律、適當運動以及調(diào)整生活習慣。
1、腎虛調(diào)理:患者可以在醫(yī)生的指導下服用補腎的藥物進行治療,比如金匱腎氣丸、復方玄枸膠囊、六味地黃丸等,能夠起到溫補腎陽或滋陰補腎的效果,從而緩解腎虛的情況。同時還可以多吃一些補腎的食物,比如鮑魚、甲魚等。
2、腎虛注意事項:在日常生活中,要注意作息規(guī)律,避免熬夜,并進行適當體育運動,增強身體抵抗力,還要避免頻繁進行性生活,同時也要避免頻繁手淫,并戒煙戒酒。