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張聰副主任醫(yī)師
腎病內(nèi)科
中日友好醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

長(zhǎng)期飛機(jī)打多了對(duì)腎有什么影響

閱讀:8.14k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

打飛機(jī)指的是手淫,長(zhǎng)期手淫可能會(huì)造成腎氣虧虛。

如果日常生活中長(zhǎng)期手淫就會(huì)導(dǎo)致腎陰液、腎陽(yáng)氣虧虛,使腎臟部位的正常功能受到影響,當(dāng)病變程度逐漸加重,還有可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、性欲減退、夜尿增多等不適的癥狀,甚至?xí)T發(fā)遺精、陽(yáng)痿等現(xiàn)象。

日常生活中要避免頻繁手淫,可以保持規(guī)律的性生活,能夠減少對(duì)腎臟部位的影響。

在日常生活中,也需要多吃一些補(bǔ)腎類(lèi)的食物,例如羊肉、枸杞、山藥等食物進(jìn)行改善。更需要適度鍛煉身體,可以提高身體的免疫力。

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