腎虛吃枸杞一般30~90天才能補(bǔ)回來，但是個(gè)人體質(zhì)不同，效果也會(huì)有所差異。
枸杞屬于一種中藥，具有滋陰補(bǔ)腎的作用。如果患者出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，癥狀比較輕微，只是存在頭暈耳鳴、盜汗等癥狀。而且個(gè)人對枸杞營養(yǎng)吸收比較好，此時(shí)適量吃枸杞30天左右可能就可以補(bǔ)回來。但如果個(gè)人腎虛癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，存在腰膝酸軟、五心煩熱、性欲功能減退等情況。并且患者對枸杞的吸收也比較差，適量吃枸杞可能需要90天，甚至更久的時(shí)間才可以補(bǔ)回來。
如果腎虛癥狀比較嚴(yán)重，建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。