來例假喝醪糟紅糖湯是否好，要結(jié)合自身的狀況決定。需要做好自身的護(hù)理工作，也要做好保暖，避免受到寒涼的入侵。
如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腹部痛經(jīng)以及精神不振，比較嚴(yán)重的情況下，最好要避免喝醪糟紅糖湯，醪糟屬于是一種酒類，喝了之后會引起身體的血液循環(huán)加快，特別是個別女性比較敏感的情況下，可能會伴隨著月經(jīng)量過多還會產(chǎn)生貧血的癥狀發(fā)生。月經(jīng)量過多的情況下也避免喝。如果是在月經(jīng)期間體質(zhì)比較良好的情況下，但是出現(xiàn)了月經(jīng)排出不暢，可以適當(dāng)喝醪糟紅糖湯。
在月經(jīng)期間最好要選擇溫?zé)嵋紫娘嬍?，避免吃生冷和寒涼性的食物?/p>