羅布麻泡水是用少量的羅布麻放在杯子中，然后用開(kāi)水沖泡，待水溫合適時(shí)再飲用。
羅布麻泡水喝能夠留住羅布麻中的有用物質(zhì)，對(duì)于保護(hù)血管健康，降低血壓也較大的幫助。對(duì)于血壓高者，若能每天用羅布麻泡水喝，可以幫助穩(wěn)定血壓。
但是在喝羅布麻泡水穩(wěn)定血壓時(shí)，也要注意飲食上要合理搭配，每天的飲食要有規(guī)律，少暴飲暴食，減少攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，以免讓血壓升高。應(yīng)適當(dāng)多吃含維生素、纖維素比較多的食物，比如蔬菜、水果、粗糧和雜糧，還可以適當(dāng)多吃含鉀元素多的食物，可以幫助降低血壓。日常中還要盡量做到少抽煙、少喝酒。