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無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)脫發(fā),試試改善生活習(xí)慣

閱讀:298 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

(聲明:本文僅用于科普用途,為了保護(hù)患者隱私,以下內(nèi)容里的相關(guān)信息已進(jìn)行處理)

摘要:患者女,中年女性,發(fā)現(xiàn)自己頭頂禿就診不伴有頭皮瘙癢、脫屑任何癥狀,入院皮膚鏡檢查診斷為斑禿,囑咐患者口服一周的維生素B6片,以補(bǔ)充維生素B6。服用一段時(shí)間后,患者頭頂部的脫發(fā)量明顯減少,頭頂部的毛發(fā)比之前有增多趨勢(shì)。隨訪(fǎng)3月,患者的脫發(fā)明顯改善。

【基本信息】女,47

【疾病類(lèi)型】脫發(fā)

就診醫(yī)院】廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

就診時(shí)間20206

【治療方案】口服藥物治療

【治療周期】門(mén)診治療

【治療效果】脫發(fā)明顯改善

一、初次面診

6月份天,也不是很熱,此時(shí)進(jìn)來(lái)一位戴著貝雷帽中年女性第一印象這是一位比較會(huì)搭配,比較注重個(gè)人形象的中年女性。坐下后,她摘下帽子說(shuō):“醫(yī)生您好,我是因?yàn)榈纛^發(fā)而來(lái)看病的,昨天老公幫我吹頭發(fā)時(shí)候說(shuō)我頭頂禿了,用手機(jī)一拍可不是,自己覺(jué)得挺難看,所以今天來(lái)醫(yī)院看看。

二、治療經(jīng)過(guò)

詢(xún)問(wèn)患者最近生活之前有什么不同之處,比如壓力大熬夜,患者回憶了下,最近生活飲食規(guī)律,以前一樣,沒(méi)有什么特別之處。又問(wèn)患者除了掉頭發(fā)以外有沒(méi)有頭皮瘙癢、脫屑或者滲液感覺(jué),患者說(shuō)除了頭頂?shù)拿l(fā)稀疏,別的沒(méi)有其他的不舒服。進(jìn)一步詢(xún)問(wèn),了解到患者既往有沒(méi)有什么慢性疾病,也沒(méi)有家族遺傳史。

檢查患者的頭頂部皮膚及頭發(fā),可以看到患者的頭頂部毛發(fā)較為稀疏,頭頂皮膚基本正常,未見(jiàn)脫屑及滲液,結(jié)合患者的相關(guān)描述及頭頂部的檢查可以基本判斷該病為脫發(fā),但為了進(jìn)一步明確診斷及判斷疾病的嚴(yán)重程度,讓患者去做皮膚鏡檢查。皮膚鏡的檢查結(jié)果為斑禿,與初步診斷基本一致。

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告訴患者這種情況屬于脫發(fā),引起脫發(fā)的原因有很多,不用過(guò)于擔(dān)心,保持良好的心情及較好的休息很重要。接下來(lái)根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)及皮膚鏡的檢查結(jié)果,為其制定一個(gè)治療方案,囑咐患者口服一周的維生素B6片,以補(bǔ)充維生素B6,改善脫發(fā)的癥狀。

三、治療效果

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物治療,再加上樂(lè)觀(guān)心態(tài)、輕松愉悅心情、規(guī)律作息健康飲食,患者頭頂部的脫發(fā)量明顯減少,頭頂部的毛發(fā)比之前有增多趨勢(shì),患者很開(kāi)心。

隨訪(fǎng)3月,患者的脫發(fā)有明顯改善。

四、注意事項(xiàng)

1、低鈉、低糖、少油飲食,否則可能會(huì)影響皮脂腺毛囊,導(dǎo)致堵塞、缺乏生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)脫發(fā)。

2、遵醫(yī)囑按時(shí)吃藥,不可擅自停藥,以免治療效果受到影響。

3、頭發(fā)的主要成分就是角質(zhì)蛋白,可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收后,可形成多種氨基酸,進(jìn)入血液后可被頭發(fā)根部的毛乳頭吸收,最終形成頭發(fā)。

4保持心理健康,對(duì)于脫發(fā)患者,需要保持心理上的健康,放松心情。每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā),壓抑的程度越深,女性脫發(fā)的速度也越快。

5、保證睡眠充足充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,睡眠充足,可使毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)。

五、個(gè)人感悟

家都知道,我們每天都在掉頭發(fā),但不是所有的掉發(fā)都算作脫發(fā)。人類(lèi)大約有10萬(wàn)~15萬(wàn)根頭發(fā),我們通常每天會(huì)掉50150根頭發(fā)。如果每天的掉發(fā)量不超過(guò)150根,就不認(rèn)為是脫發(fā)。當(dāng)然,這個(gè)量并不好衡量,因?yàn)槲覀兒茈y真的去數(shù)每天掉了多少根。判斷脫發(fā)我們可以通過(guò)一個(gè)方法——頭發(fā)拉扯實(shí)驗(yàn),用拇指和食指從發(fā)根接近頭皮處握住一小撮頭發(fā)(大約50-60根),溫和地向發(fā)梢處拉扯。如果有6根以上的頭發(fā)掉落,就要注意是不是有脫發(fā)的情況。

現(xiàn)代研究表明,引起脫發(fā)的原因有很多,但是也有一些脫發(fā)是找不到明確原因的,就像文中的患者,她就是突然出現(xiàn)了脫發(fā),沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明確的原因在醫(yī)學(xué)上,有很多疾病是找不到明確病因的,但是出現(xiàn)疾病后,縱使找不到明顯的疾病也應(yīng)該積極治療。比如這位患者,雖然沒(méi)有找到脫發(fā)原因,但是通過(guò)補(bǔ)充維生素B6,配合飲食生活習(xí)慣調(diào)整,她的脫發(fā)也是較前明顯改善了的

 

姓名:黃玲娟     

單位:中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院  

科室:皮膚科

職稱(chēng):副主任醫(yī)師

 


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