寶寶拉不出粑粑可以通過按摩腹部、調整好飲食，或者是使用藥物進行治療。
1、按摩腹部：家長們可以輕輕的將手掌放在孩子的腹部，然后順時針急性按摩，能夠促進胃腸道的蠕動，可以使腸道內的排泄物快速的排出體外。在做按摩的時候一定要控制好力度，避免過度的用力，以免導致腹部的軟組織受到損傷，同時要注意寶寶的保暖，避免腹部受涼。
2.調整好飲食：在飲食上可以適當的喝些蜂蜜水，或者是多吃些富含粗纖維的瓜果和蔬菜，比如香蕉、火龍果、獼猴桃等。用以后能夠促進胃腸道蠕動，有利于體內堆積的大便快速的排出來。一定要避免食用些油炸或者是刺激性的食物。
3.藥物治療：如果排便的時候比較困難，可以通過使用開塞露，打到肛門里面能起到潤腸通便，有利于大便快速的變軟。另外也可以遵醫(yī)囑適當的使用一些益生菌、雙歧桿菌、健胃消食口服液等藥物來治療。
在平時一定要加強腹部的保暖工作，避免讓腹部受涼，同時適當的增加些有氧鍛煉，提高機體的免疫力。