女人肚子脹可能是便秘、消化不良、懷孕等引起的，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因后進(jìn)行針對(duì)性的處理。
1.便秘：很多女性在生活中會(huì)久坐或久站，且缺乏鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，排便困難。另外很多女性為了減肥，會(huì)進(jìn)行不科學(xué)的飲食，吃的東西很少，導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，或是引起大便過(guò)度干結(jié)，使排便困難，引起便秘。這類(lèi)女性可以適當(dāng)按摩腹部，使胃腸蠕動(dòng)加快，也要多飲水，多吃纖維素含量豐富的蔬菜和維生素含量豐富的水果，另外也不要過(guò)度減肥，應(yīng)適當(dāng)攝入油脂，才利于排便。
2.消化不良：如果飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，愛(ài)吃油膩、難以消化的食物，就會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良，引起肚子脹、便秘等癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，必要時(shí)服用促進(jìn)胃動(dòng)力消化的藥品，如嗎丁啉、莫沙必利。
3.懷孕：女性懷孕以后身體當(dāng)中的激素水平會(huì)不斷提高，可能會(huì)抑制腸道的蠕動(dòng)，產(chǎn)生消化不良，這類(lèi)女性會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀，可以在飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加速腸道的蠕動(dòng)，有利于脹氣消失，促進(jìn)排便。