月經(jīng)停后10天左右容易懷孕，不過也需要確保平時的月經(jīng)周期規(guī)律。
在備孕期間首先需要計算一下排卵期，在女方排卵期的時候同房能夠使精子和卵子結(jié)合在一起，形成受精卵，增加懷孕幾率。如果平時月經(jīng)周期規(guī)律是28天，推遲7天或者是提前7天都屬于是正?，F(xiàn)象，也就是正常的月經(jīng)周期是21天到35天，排卵期在第2次月經(jīng)來的前14天左右，計算一下是月經(jīng)停后的10天左右容易懷孕。也可以測量體溫，如果的早上起床之后測量基礎(chǔ)體溫，有一些輕微的升高，可能是排卵日，如果難以掌握也可以使用排卵試紙檢測，精子一般在生殖道可以存活3天到5天，也需要取決于精子的活力，而卵子排出之后的24小時內(nèi)具有受孕能力，之后受孕的能力會明顯降低，所以需要在排卵前開始同房。
日常生活當(dāng)中應(yīng)該保持平穩(wěn)的情緒，盡量避免有太大情緒波動，還需要根據(jù)個人的身體素質(zhì)適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓芋w育鍛煉，能夠提高身體抗病能力，遠(yuǎn)離煙酒的刺激，飲食上多吃新鮮的水果和綠色蔬菜，加強(qiáng)營養(yǎng)。