軟骨磨損可以通過(guò)藥物治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、移植手術(shù)等方法來(lái)幫助恢復(fù)正常。
1、藥物治療：軟骨磨損時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用修復(fù)關(guān)節(jié)類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，以上藥物能有效促進(jìn)軟骨的修復(fù)，并且還能減少軟骨摩擦的現(xiàn)象，具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用，也可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注入潤(rùn)滑油，來(lái)幫助增強(qiáng)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑性。
2、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)：軟骨磨損后也以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)主要是將關(guān)節(jié)鏡植入關(guān)節(jié)腔內(nèi)在鏡下切除部分軟骨，從而改善軟骨摩擦的情況，該手術(shù)能夠緩解疼痛癥狀。
3、移植手術(shù)：移植手術(shù)主要是促進(jìn)軟骨再生的有效方法之一，可以將自身其它關(guān)節(jié)健康的軟骨移植到患者，也可以采用培植軟骨方法將培植的軟骨移植到患處，從而使軟骨磨損的情況得到改善。
治療期間一定要注意多休息，不可以做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重疼痛感，影響到恢復(fù)的時(shí)間，飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等。