脂肪肝怎么治療才能恢復(fù)正常

脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，需要根據(jù)具體病因進行針對性治療。
非酒精性脂肪肝是由多坐少動的生活方式，高脂肪、高熱量的膳食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常熬夜、睡眠時間不足，肥胖等引起，通常可以通過藥物治療、改變不良生活方式、以及適當運動進行綜合治療。
藥物治療方面，可以用一些保肝護肝的藥物進行治療，如六維磷脂軟膠囊等，它含必需磷脂和豐富的B族維生素以及維生素E，其中，必需磷脂可以補充肝細胞膜的磷脂成分，修復(fù)受損的肝細胞膜，增強肝細胞的穩(wěn)定性和抵抗力，有助于肝細胞的再生和修復(fù)。而B族維生素可以起到參與膽堿和磷脂的生物合成、能量代謝的作用，維生素E則能起到抗氧化、抗炎以及抗肝細胞凋亡的作用，可以進一步達到治療非酒精性脂肪肝的效果。
改變不良生活方式方面，建議應(yīng)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，保持適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，限制含糖飲料、糕點和深加工精致食品，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為。
此外，建議患者在藥物治療期間，還應(yīng)注意每天進行適當?shù)挠醒踹\動，如快走、游泳、騎自行車等，這樣有利于提高身體的代謝能力，對脂肪肝的恢復(fù)有一定幫助。
酒精性脂肪肝則是由長期飲酒所致，其治療通常需要在戒酒的基礎(chǔ)上，注意營養(yǎng)支持治療，比如建議患者飲食上以高蛋白、低脂飲食為主，并注意補充多種維生素。必要時也可以遵醫(yī)囑使用進行保肝、抗炎藥物進行干預(yù)，如飛薊素類、多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽、六維磷脂軟膠囊等，以防止病情進一步發(fā)展。