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蔡文全主治醫(yī)師
骨科

孩子腿短能長高嗎

閱讀:2.97k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

孩子腿短有可能長高,孩子長高受很多因素的影響,比如遺傳、營養(yǎng)攝入、運動以及睡眠決定。

1、遺傳:孩子能否長高有一部分來源于父母的遺傳。如果父母雙方個子都比較高,孩子遺傳父母,即使短腿通常也可以長高,但是如果父親比較高,而母親比較矮,孩子短腿遺傳了母親的基因,長高的幾率會有所降低。

2、營養(yǎng)攝入:孩子短腿能否長高與營養(yǎng)的攝入有很大的關(guān)系。如果營養(yǎng)均衡,有可能長高,但是如果經(jīng)常偏食、挑食,身體營養(yǎng)不良,缺乏鈣、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),長高的可能性較小。

3、運動:運動不僅可以強身健體,而且在運動的過程中能夠分泌生長激素,促進個子長高。孩子腿短但是每天適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉,比如跳繩、跑步等,有助于身體增長。

4、睡眠:孩子腿短想要長高應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于身體的發(fā)育,從而增加長高的幾率。

孩子腿短通常不影響身高的增長,但是能否長高也是因人而異的。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。

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