跑步小腿痛可能是由于過度運動、慢性勞損、風濕性關節(jié)炎等原因所引起的。
1、過度運動：跑步小腿痛可能是由于過度運動的原因所引起的，如果長時間過度運動，會使肌肉過度的疲勞，使細胞中的乳酸堆積，所以出現(xiàn)了疼痛的癥狀，建議短期內(nèi)減少運動量或者停止運動，多休息，可以采用局部熱敷的方式來加快血液循環(huán)，從而緩解疼痛的不適感，也可以在醫(yī)生的指導下通過服用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥物來進行治療。
2、慢性勞損：如果在跑步之前沒有做好充分的熱身，肌肉會因為沒有完全放松，而在跑步時出現(xiàn)肌肉損傷，所以出現(xiàn)跑步小腿痛的情況，要注意做好運動前的準備，提前進行拉伸運動，發(fā)病時可以通過冰敷的方式來緩解病情，并注意休息，通常7天左右小腿疼的癥狀就能夠得到改善。
3、風濕性關節(jié)炎：跑步小腿痛也有可能是風濕性關節(jié)炎引起的，風濕性關節(jié)炎是一種比較常見的慢性或急性結(jié)締組織炎癥性疾病，發(fā)病后會出現(xiàn)肌肉和關節(jié)游走性紅腫、酸痛的癥狀，病后可以在醫(yī)生的指導下，通過服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進行治療，比如阿司匹林、對乙酰氨基酚等。