來(lái)姨媽即來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)能否吃益母草與具體情況有關(guān)，如果月經(jīng)量比較多，則不建議吃，但如果月經(jīng)量很少，則可以遵醫(yī)囑適量吃。
益母草是一種中成藥，主要成分由益母草、當(dāng)歸、木香等中藥材組成，可以起到活血化瘀、調(diào)理經(jīng)血的作用，通常在女性月經(jīng)期前1周或是月經(jīng)干凈后吃，因?yàn)樵陆?jīng)期女性本身就在出血，如果還進(jìn)行活血化瘀治療，容易引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)等不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失血性貧血。但如果月經(jīng)期間發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量非常少，或是月經(jīng)期非常短，只有2-3天甚至是1天，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃益母草。此外，益母草還具有促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除的作用，能促進(jìn)子宮收縮，有利于子宮功能的恢復(fù)。
建議女性來(lái)月經(jīng)期間做好腹部保暖，避免腹部受寒導(dǎo)致經(jīng)血淤阻，從而使痛經(jīng)加重，也可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水以及姜糖水，起到驅(qū)寒效果，也有利于調(diào)理經(jīng)血，平時(shí)還需要保證充足休息時(shí)間，避免睡眠不足，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能受到影響，從而使月經(jīng)周期受到影響。