孕婦不可以吃雞苦膽。
懷孕早期時吃雞苦膽,有可能會使得孕吐更加嚴重,會增加腹壓造成流產,懷孕中晚期時吃雞苦膽容易引起早產,所以不建議吃雞苦膽,可以多吃一些常見的食物,如雞肉、魚肉、牛肉等,還可以多吃新鮮的蔬菜、水果,盡量不要吃動物內臟(脂肪、膽固醇含量高,不利于健康),尤其是日常生活中本來就不常吃的食物,以免引起胎兒發(fā)育異常,或是刺激胃腸道,導致自身出現(xiàn)胃腸疾病。
孕婦的身體比較特殊,每日飲食不但要滿足自身的營養(yǎng)需要,還要滿足胎兒,所以對于飲食的選擇非常重要,應盡量選擇安全、易消化的食物,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以多吃瘦肉、雞蛋、魚、蝦等高蛋白食物,也可以適當補充葉酸、鐵劑以及鈣質。
除了飲食需要引起重視外,孕期還應該保證足夠的休息,并定期進行產檢,明確胎兒每個階段的發(fā)育情況,有任何異常都應該及時就診,并配合醫(yī)生積極進行處理。同時還要保持心情舒暢,過于抑郁、緊張、暴躁都會對胎兒的發(fā)育造成不良影響。