月子30天了還老出汗是正常現(xiàn)象。
首先，產(chǎn)后30天后還有出汗是因為生產(chǎn)后身體還未完全恢復(fù)，產(chǎn)婦的身體比較虛弱造成的，建議產(chǎn)婦放松心情，也可能是貧血引起的，可以去醫(yī)院檢查看是否有貧血的情況，平時可以多吃一些具有補(bǔ)充氣血的食物，比如紅棗、桂圓等，如果情況比較嚴(yán)重的患者，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌⒛z來滋補(bǔ)身體。
其次，女性產(chǎn)后會因為激素水平的變動導(dǎo)致皮膚排泄功能旺盛，引起大量排汗情況，這也是正常的，通常以初醒時及夜間睡眠時明顯，不是病理性的，不必過于擔(dān)心。冒汗后要及時用干毛巾擦干，及時更換衣物，保持潔凈干爽。注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生，洗澡時要注意周圍溫度，不要直接吹風(fēng)。應(yīng)該注意定期通風(fēng)，要保持室內(nèi)空氣新鮮。
最后，還有可能是體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的，需要注意補(bǔ)鈣，產(chǎn)后可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物，比如說魚、蝦等，必要時也可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡恍┰袐D專用的鈣片，同時也要注意多曬一下太陽，這樣會更加有利于鈣的吸收。