大腿扭了筋特別疼可通過(guò)局部制動(dòng)、按摩和冷熱敷、局部理療、藥物治療等方式來(lái)改善。
1、局部制動(dòng):大腿扭了筋特別疼一定要進(jìn)行短期的制動(dòng),多注意休息,避免活動(dòng),以免加重癥狀。
2、按摩和冷熱敷:大腿扭了筋以后通常會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛、腫脹等現(xiàn)象,短期內(nèi)可以進(jìn)行局部冰敷,冰敷能夠促進(jìn)異常擴(kuò)張的血管收縮從而改善癥狀,48小時(shí)后需改為熱敷,同時(shí)對(duì)局部進(jìn)行按摩,熱敷和按摩能夠加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝,促進(jìn)炎性物質(zhì)的代謝,來(lái)緩解疼痛和腫脹的情況。
3、局部理療:大腿扭了筋特別疼可以進(jìn)行超短波、微波等治療,這種治療方式能夠促進(jìn)局部炎癥的吸收,改善局部的血液循環(huán),有效的緩解疼痛。
4、藥物治療:大腿扭了筋出現(xiàn)的疼痛,可以遵醫(yī)囑使用消炎止痛、活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行改善,可以口服三七片、草烏甲素片、盤龍七片等,也可以使用外用藥物來(lái)改善,比如骨友靈搽劑、如意金黃散、青鵬軟膏等。
大腿扭了筋特別疼的患者在日常的飲食中要忌食辛辣刺激性的食物,以免對(duì)局部造成刺激,加重疼痛。