妊娠高血壓剖腹產(chǎn)后血壓仍高可以通過(guò)調(diào)整飲食、注意休息、適當(dāng)鍛煉、服用藥物的方式進(jìn)行改善。
1、調(diào)整飲食：妊娠高血壓在剖腹產(chǎn)后血壓仍高，首先要控制好自己的飲食，在飲食方面要以低鹽低脂清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果或者是蔬菜，比如芹菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋(píng)果、獼猴桃等，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)高以及高膽固醇的食物，比如排骨湯、肉湯類(lèi)、奶油、蛋糕等，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)目刂剖雏}的攝入量，對(duì)于血壓的恢復(fù)也有一定的幫助。
2、適當(dāng)鍛煉：在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒醯捏w育鍛煉，比如散步、慢跑、快步走、廣場(chǎng)舞等，每次鍛煉在20分鐘左右，每周最少要堅(jiān)持5天，預(yù)防身體肥胖，也能夠起到降血壓的效果。
3、注意休息：還要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，避免過(guò)去的勞累，同時(shí)要保持心情愉快，不要焦慮和憂(yōu)傷，也可以在一定程度上緩解高血壓的情況。
4、服用藥物：如果通過(guò)單純的生活方式干預(yù)，得不到控制和改善，可以在醫(yī)生的配合指導(dǎo)下服用降血壓的藥物進(jìn)行控制和治療，比如硝苯地平片、扎基巴多拉、貝洛爾等。