一天同房?jī)纱尉淤|(zhì)量是否可以受孕，需要結(jié)合平時(shí)的同房次數(shù)和女性的排卵日來進(jìn)行判斷。
1.平時(shí)的同房次數(shù)：如果一天同房?jī)纱危恢挂淮味敲刻於纪績(jī)纱?，可能?huì)影響到精子的質(zhì)量，導(dǎo)致受孕幾率降低，而如果一天同房?jī)纱?，但中間間隔了3~5天，一般不會(huì)影響到精子的質(zhì)量，受孕的幾率也比較高。
2.女性的排卵日：如果一天同房?jī)纱螘r(shí)，女性處于安全期，即使精子質(zhì)量沒有問題，但受孕的幾率也會(huì)減小。而如果一天同房?jī)纱螘r(shí)，正處于女性排卵日當(dāng)天，即使精子質(zhì)量較低，也可能有受孕的幾率。
精子的質(zhì)量不僅會(huì)在頻繁同房上受到影響，還會(huì)在其他因素上受到影響，比如長(zhǎng)時(shí)間的接觸手機(jī)、電腦、電視等有輻射的電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間吸煙、喝酒，長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，并且在飲食方面經(jīng)常食用一些燒烤類、油炸類等食物，均可能會(huì)影響到精子的質(zhì)量，進(jìn)而影響懷孕。
因此為了避免精子質(zhì)量下降，在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果有備孕打算，建議在女性排卵日當(dāng)天同房，但同房一次即可，不要頻繁同房，以免影響到精子質(zhì)量。