鯉魚小孩子通常來說是可以吃的，吃了之后主要可以增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對于孩子的生長發(fā)育也可以起到幫助作用。
鯉魚也是屬于魚肉當中的一種，肉質(zhì)比較松軟，比較適合小孩子吃，而且當中的營養(yǎng)價值也是比較高的，其中主要含有了豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸以及鈣物質(zhì)，鉀元素和鐵含量也是不低的，可以促進嬰兒大腦的發(fā)育，對于骨骼的生長也能夠起到一定的幫助，同時也可以增加寶寶的自身抵抗力，遠離疾病的發(fā)生，所以說小孩子也是可以適當吃一些鯉魚的，但是在吃的時候是需要嚴格掌握好量的，因為魚肉是比較油膩性的食物，而且還比較不容易消化，如果給孩子攝入過多，很有可能會加重腸胃道的負擔，從而就會引起消化不良的現(xiàn)象，比如會出現(xiàn)食欲下降或者是惡心嘔吐等一些癥狀。
小孩子在吃鯉魚的時候也可以搭配著新鮮的蔬菜，比如大白菜或者是油菜，另外也可以配合吃一些水果，可以幫助鯉魚肉在腸道當中的消化，在孩子生長發(fā)育的過程當中，應該做到飲食葷素搭配，才可以滿足體內(nèi)的營養(yǎng)所需。