28周假性宮縮一天一般五六次是正常的。
假性宮縮是妊娠中晚期的一種常見現(xiàn)象，是由于子宮增大，張力增加所造成的，表現(xiàn)為肚子發(fā)緊發(fā)硬，一般情況下是沒有疼痛的，假性宮縮通常是不規(guī)律的，孕媽媽也不會有陰道流血、流水這些特殊的情況，在睡眠之后，孕媽媽睡著了，它通常也就消失了。但是如果這種宮縮變得規(guī)律了，或者是曾經(jīng)有過早產(chǎn)病史的孕婦，或者是影響休息和睡眠，或者是陰道有異常分泌物，一定要到醫(yī)院做進一步的檢查，排查先兆早產(chǎn)甚至早產(chǎn)的可能。
以下為特殊情況：
一、如果過于頻繁，或者持續(xù)時間很長，頻率高可能引起早產(chǎn)，也容易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫，需要看醫(yī)生做胎心監(jiān)護。如果做檢查不要緊，就可以放心。孕婦需要注意精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，細心觀察
二、如果出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮，陣發(fā)性的加劇，往往就是分娩要發(fā)動的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)見紅，就需要及時住院待產(chǎn)。
建議孕婦在生活中，注意運動的方式，不要太激烈。假性宮縮一般不會引起宮頸管進行性縮短和胎兒早產(chǎn)，孕婦多休息就可以。如果還是不能緩解的話，可以口服抑制宮縮的藥物對癥處理。