26周假性宮縮如果1小時(shí)之內(nèi)超過10次就算頻繁。
孕期隨著月份的增長，胎兒逐漸長大，活動(dòng)量變多，這種情況下假性宮縮就會(huì)比較頻繁。如果是1個(gè)小時(shí)之內(nèi)有超過10次宮縮的現(xiàn)象，就屬于比較頻繁了，這種情況下最好是臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
懷孕26周的時(shí)候出現(xiàn)假性宮縮比較頻繁的情況，首先要考慮到是什么原因引起的，是不是由于胎兒在宮腔內(nèi)有異常情況所導(dǎo)致的，包括胎盤因素和臍帶因素，需要做超聲檢查和胎心監(jiān)測，如果同時(shí)存在胎心異常，可以通過休息和吸氧糾正，同時(shí)也要注意避免腹部受到刺激。
女性懷孕之后對于飲食要格外的注意，如果是經(jīng)常吃一些寒涼的、不潔凈的食物，就容易導(dǎo)致致宮縮頻繁。此外，女性懷孕之后最好是穿比較寬松、透氣的衣服，不要穿高跟鞋?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要做運(yùn)動(dòng)量比較大的鍛煉。不要長時(shí)間的下蹲或者是彎腰，避免對胎兒造成不好的影響。孕婦還要注意不去人多的場所，避免擠壓到肚子，對胎兒造成傷害。
假性宮縮多數(shù)情況下是正常的現(xiàn)象，但如果出現(xiàn)次數(shù)較多需要引起重視。