熬夜后睡不著覺心跳加速難受,考慮是沒有得到充足的休息引發(fā)的身體不適癥狀。
對于成年人至少要保持7小時以上的睡眠時間,才可以使身體得到充分的休息,如果每天的睡眠時間低于7小時,就有可能會導(dǎo)致身體疲憊或者刺激神經(jīng)過度興奮,很容易誘發(fā)心跳加速的情況,而且也有可能會引起體質(zhì)下降,同時伴有血壓升高或者降低的可能,無論是血壓的升高和降低都有可能會誘發(fā)心慌或者心跳加快的情況。如果出現(xiàn)不適的癥狀要及時補(bǔ)充睡眠,使大腦和身心得到充分的休息以后,癥狀就會逐漸的緩解。如果長期性的熬夜也有可能會導(dǎo)致心臟部位出現(xiàn)病變,比如心律失常、心肌缺血或者心肌梗死等情況,嚴(yán)重的還會引起猝死。
因此充足的睡眠是十分重要,如果出現(xiàn)失眠癥狀可以通過飲食調(diào)整或者遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。在熬夜或者失眠以后,出現(xiàn)心跳加速的癥狀比較嚴(yán)重,也要及時的去醫(yī)院進(jìn)行心臟彩超或者心電圖檢查來明確病因,然后再進(jìn)行針對性的治療。