21周5天做四維不早，因為做四維彩超的最佳時間可能是在20周到24周之間。
21周5天說明懷孕已經(jīng)到了4個多月，胎兒的各個器官基本上已經(jīng)逐漸的發(fā)育完善，而且胎兒已經(jīng)進(jìn)入到了腹腔，羊水量也比較適中，很適合到醫(yī)院進(jìn)行胎兒大排畸檢查，可以有效的清除查看胎兒在宮腔內(nèi)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)畸形。
四維彩超屬于懷孕后不可缺少的一種檢查項目，也屬于大排畸檢查，操作起來比較方便和快捷，通常不會產(chǎn)生疼痛，大概在半小時左右可以完成，但是要注意選擇比較正規(guī)的醫(yī)院，可以確保檢查出的結(jié)果比較準(zhǔn)確。
懷孕中期胎兒的發(fā)育情況比較快，一定要注意攝入足夠的營養(yǎng)，同時還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，營養(yǎng)均衡，調(diào)整良好的心態(tài)，以免不良的情緒不利于胎兒的生長，或者是發(fā)育達(dá)不到優(yōu)生優(yōu)育的效果，孕期不要做劇烈的活動，但可以通過散步等運動達(dá)到鍛煉的效果。同時孕早期和孕晚期要避免性生活。不要長時間待在陰冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中，平常也可以多曬太陽，有利于身體對鈣的吸收，需要多吃牛奶或者是蝦肉等。