腰椎骨折患者，建議可以多吃些魚(yú)、蝦、牛奶、雞蛋、牛肉，也要多吃些水果、蔬菜，比如青菜、芹菜、韭菜、香菜、蘋(píng)果、葡萄、橙子等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，促進(jìn)消化。骨折早期的飲食宜清淡，多湯水而富于營(yíng)養(yǎng)，少吃油膩，煎炸類(lèi)的食物，口味不宜過(guò)于辛辣，另外，我們要注意攝入足量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含量高的食物有瘦肉，蛋類(lèi)，乳制品。腰椎骨折，主要癥狀表現(xiàn)為腰部的腫脹，疼痛，活動(dòng)受限，感覺(jué)麻木，行走無(wú)力，運(yùn)動(dòng)障礙。
腰椎骨質(zhì)增生注意什么
針對(duì)這類(lèi)患者平時(shí)注意腰部的保暖避免受寒，輕度的腰椎增生平時(shí)注意睡硬板床，避免睡過(guò)軟的床墊，多數(shù)不會(huì)有非常明顯的臨床癥狀，如果增生非常嚴(yán)重伴有神經(jīng)根壓迫和椎管狹窄，可針對(duì)病因進(jìn)行治療。但是對(duì)腰椎骨質(zhì)增，如果比較嚴(yán)重，出現(xiàn)脊髓神經(jīng)根受壓椎管狹窄的情況，這種情況單純的保守治療就沒(méi)有太大實(shí)際意義，一般還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。腰椎骨質(zhì)增生的患者最需要注意的保護(hù)好腰部。
骶椎遠(yuǎn)端骨折注意事項(xiàng)
建議臥床時(shí)骶尾部墊氣圈，以避免骨折端著力受壓而出現(xiàn)局部疼痛，甚至影響骨折愈合的情況發(fā)生，并且建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及多食用含鈣豐富的食物，以及適當(dāng)補(bǔ)充接骨補(bǔ)鈣類(lèi)的藥物，以促進(jìn)骨折的愈合，避免熬夜、吸煙、飲酒及食用辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致局部疼痛紅腫癥狀的出現(xiàn)。骶骨骨折以后病人要注意以下的事項(xiàng)：一定要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)才是促進(jìn)骨折愈合最好的條件，盡量減少對(duì)局部的刺激活動(dòng)太多，太劇烈，或者是活動(dòng)的太少，都會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦鄣腻e(cuò)位，那就比較麻煩了。骶椎遠(yuǎn)端骨折是臨床上比較常見(jiàn)的骨折，當(dāng)發(fā)生骶椎遠(yuǎn)端骨折時(shí)，可出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，壓痛，功能障礙等情況。