腰椎骨折患者，建議可以多吃些魚、蝦、牛奶、雞蛋、牛肉，也要多吃些水果、蔬菜，比如青菜、芹菜、韭菜、香菜、蘋果、葡萄、橙子等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，促進(jìn)消化。對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況，一般骨折以后臥床的時(shí)間比較長，特別是腰椎骨折以后，骨折端出血很容易導(dǎo)致的腹膜血腫，胃腸道的腹壁神經(jīng)，引起腹脹，腹痛的情況。腰椎骨折后想要恢復(fù)得快，還得明確原因和性質(zhì)：可以吃一些含蛋白高的食物。
骶骨骨折注意事項(xiàng)
鼻骨骨折需要注意的事項(xiàng)有很多，首先患者一定要嚴(yán)格的注意休息，注意保護(hù)好骨折的部位，這是促進(jìn)骨折愈合最好的一個(gè)條件，而且患者一定要積極的治療，按時(shí)服藥，平時(shí)多吃一些富含鈣的食物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要活動(dòng)的太多，以免引起骨折的錯(cuò)位。骶骨骨折以后病人要注意以下的事項(xiàng)：一定要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)才是促進(jìn)骨折愈合最好的條件，盡量減少對(duì)局部的刺激活動(dòng)太多，太劇烈，或者是活動(dòng)的太少，都會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦鄣腻e(cuò)位，那就比較麻煩了。首先需要避免在傷后一到三個(gè)月內(nèi)持續(xù)的坐位。
腰椎骨質(zhì)增生的處理辦法和注意事項(xiàng)
并且在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致腰部疼痛的加重，并且在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，來促進(jìn)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收，能夠延緩腰椎部位骨質(zhì)增生的發(fā)展。腰椎骨質(zhì)增生患者在日常應(yīng)避免過度彎腰，不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)，也要避免久坐和久站，在外出時(shí)應(yīng)避免外傷或者是摔倒，盡量的多臥床休息，多做腰背肌功能鍛煉，提升腰椎的穩(wěn)定性。骨質(zhì)增生如果沒有出現(xiàn)癥狀，或者是壓迫神經(jīng)，不必治療，對(duì)于壓迫神經(jīng)的要進(jìn)行手術(shù)治療，去除壓迫神經(jīng)的增生骨贅，這樣的話治療效果是不錯(cuò)的。