患有腰疼，一般是可以用鹽熱敷的，鹽熱敷可以緩解局部肌肉痙攣，減少緊張感，有消除炎癥的作用，可以緩解疼痛，而且用鹽熱敷還可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以緩解疼痛，一般可以把鹽放入1個(gè)袋中加熱，然后放在腰部疼痛處，效果是比較好的。相對(duì)水來說，鹽包散熱會(huì)更慢一些，炒鹽加熱之后相對(duì)來說熱敷的時(shí)間會(huì)更長一些，但是溫度要比水更高，所以要特別注意鹽包的溫度。粗鹽熱敷腰部是有利于緩解腰部疼痛的，可以起到消炎消腫的效果，同時(shí)也可以有效去除腰部的寒氣。
腰痛寧膠囊吃多久有效果
腰痛寧膠囊一般服藥三到五天就可以有效果，腰痛寧膠囊對(duì)于疾病是不是有效，需要結(jié)合患者的具體病情來決定，有時(shí)候患者的病情符合用這個(gè)藥物，但是患者因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)原因，用藥之后吸收不良或者有一定的抗藥性，會(huì)降低腰痛寧膠囊藥用效果。運(yùn)動(dòng)員以及高血壓心臟病患者，需要慎用，腰痛寧口服期間有可能出現(xiàn)皮膚過敏的情況，會(huì)出現(xiàn)皮疹，停藥后就會(huì)好轉(zhuǎn)的。腰痛寧膠囊是臨床經(jīng)常使用治療腰腿疼痛的常用中成藥物。
沒坐好月子腰疼怎么辦
針對(duì)月子之間引起的腰酸痛癥狀，首先建議女性要多休息，不要長時(shí)間的抱孩子，避免經(jīng)常彎腰，可以通過局部的熱敷、針灸或者是按摩，緩解腰酸痛不適，要做好合理的保暖措施。懷孕的過程中，隨著肚子越來越大，腰椎承受的負(fù)荷也會(huì)越來越大，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致腰椎勞累、勞損，沒有明顯的疼痛只是說明沒有誘發(fā)原因。沒坐好月子初犯的腰部疼痛多半和勞累、勞損有關(guān)，比如久坐、久站、彎腰等。