減肥期間可以適量吃鴨血粉絲湯。
減肥期間吃什么都沒有關(guān)系，關(guān)鍵是什么時候吃和平時吃的多少。建議患者晚上7點之后最好就讓嘴巴和胃休息下來，這樣對減肥有一定的作用。另外患者平時還要注意要有一定量的有氧運動，對減肥有事半功倍的效果。
鴨血粉絲湯的熱量(以100克可食部分計)是126大卡(527千焦)，單位熱量較低。每100克鴨血粉絲湯的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。在減肥期間要合理的飲食，不要偏食，也不要暴飲暴食，如果在減肥的時候吃了鴨血粉絲，也不會對減肥有影響的,因為鴨血粉絲有很好的滋補效果，對身體很有好處，但是由于粉絲當中含有一定的淀粉,所以要控制粉絲的攝入量，在減肥期間要少吃多吃一些青菜和水果。?
為了能夠讓減肥有比較好的效果，平時在生活當中還要適當?shù)淖鲆恍┻\動，結(jié)合運動和合理的飲食能夠讓減肥的效果比較理想，但是不要刻意的去節(jié)食，也不要吃一些含油脂量過高或者是刺激性的食物，這樣對你的身體不利。