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腳扭傷可以用活絡(luò)油嗎

閱讀:319 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

擦?xí)r要密切觀察病情變化,出現(xiàn)皮膚紅腫發(fā)癢時停止使用,這種藥易產(chǎn)生過敏。通常早期需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù),帶個腰圍帶保護(hù)一下局部,睡硬板床,避免久坐久站,避免過早的進(jìn)行彎腰拿重東西,局部可以應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷,配合針灸、烤電、拔罐等理療的方法。腳扭傷以后關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹。

腳扭傷晚上疼是正常嗎

腳扭傷是指足部活動時踝關(guān)節(jié)扭傷。并且,后半夜周圍的氣溫比較低,而這種情況,受涼以后也容易導(dǎo)致足部扭傷部位組織痙攣,也會加重疼痛。腳踝扭傷之后不管是導(dǎo)致韌帶損傷,還是出現(xiàn)骨折都可以出現(xiàn)晚上比白天更疼的情況,主要有以下幾個方面原因:第一個,有的輕微韌帶扭傷不注意,白天還有下地走路或者劇烈運(yùn)動,容易導(dǎo)致扭傷的部位病情加重,當(dāng)然晚上就會比白天疼痛更明顯。

腳踝扭傷怎么處理好得快

腳踝扭傷后應(yīng)立即用冷水沖洗,15到20分鐘,或用冰棒在局部冷敷,48小時以后局部進(jìn)行熱敷,到醫(yī)院行踝關(guān)節(jié)X光片檢查,明確是否存在撕脫性骨折,如果存在撕脫性骨折,使用石膏固定四到六周,在恢復(fù)期間盡量抬高患肢,就是在坐著的時候也應(yīng)該將腳放平,避免處于下垂的位置,防止腳踝腫脹加重。局部的理療,在扭傷的早期應(yīng)該給予冷敷,可以減輕皮下出血和滲出,有利于消除腫脹,在穩(wěn)定期可以給予熱敷、超短波、紅外線,有利于改善血液循環(huán),促進(jìn)組織修復(fù)。對于腳踝扭傷,我們在臨床上有一個叫RICE原則,什么是RICE原則就是你損傷了以后,扭傷了以后,要立即第一個冰敷,用冷毛巾或者是冰袋對足踝部進(jìn)行冰敷,來促進(jìn)消腫。

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