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男生17歲正常身高

閱讀:5.56k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

男生17歲正常身高一般在165-175厘米之間,不過因?yàn)樯砀咄ǔ?huì)受到遺傳以及后天等因素的影響,所以每一個(gè)男生的身高都是不一樣的。17歲男生正處于發(fā)育階段,不過身體發(fā)育通常已經(jīng)逐漸完成,身高一般是發(fā)育的比較重要的指標(biāo)。

通常來說,因?yàn)樯砀呤芏喾N因素的作用,主要包括所處區(qū)域、直系親屬身高、身體的代謝速度、身體的生長(zhǎng)激素分泌、飲食方式和日常習(xí)慣等。不過要留意的是,雖然身體的生長(zhǎng)速度在17歲的時(shí)候已經(jīng)放慢,不過適當(dāng)?shù)耐ㄟ^鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)攝入,17歲男生的身高依舊有繼續(xù)成長(zhǎng)的空間:

1、合理的的營(yíng)養(yǎng)攝入可以有效幫助長(zhǎng)高,所以17歲的男生在日常的飲食方面可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)以及其他的微量元素,同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要經(jīng)常挑食或者偏食。

2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于長(zhǎng)高也是有幫助的,所以在日常的生活中,應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些類似打籃球或者跑步的運(yùn)動(dòng),不過在運(yùn)動(dòng)的過程中應(yīng)該要做好保護(hù)措施,預(yù)防受傷的情況出現(xiàn)。

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