還可以坐在椅子上做翹二郎腿動(dòng)作或者塞腿過渡的屈曲伸直的半月板，如果這個(gè)過程中出現(xiàn)膝蓋的疼痛就是懷疑半月板損傷，判斷都不一定準(zhǔn)確。尤其是上、下樓梯的時(shí)候，或者爬山的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)或者外側(cè)，尤其是膝關(guān)節(jié)間隙里面，就是膝關(guān)節(jié)打彎的地方出現(xiàn)明顯的疼痛，要高度懷疑半月板有損傷?？箟贺?fù)荷。首先我們要知道半月板的功能主要有：
治半月板損傷的膏藥有什么
當(dāng)局部半月板損傷的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處有一些疼痛腫脹，或者活動(dòng)功能受到限制等不舒服的表現(xiàn)，如果是半月板損傷程度比較輕，他所引起的臨床癥狀也不是很嚴(yán)重的時(shí)候，是可以考慮選擇貼一些膏藥來治療的。半月板發(fā)生損傷，可以說在臨床上比較常見，半月板發(fā)生損傷以后，患者需要及時(shí)的到醫(yī)院就診，具體查看一下嚴(yán)重程度，考慮給予合適的治療措施，治療了以后，才能應(yīng)用于膏藥來進(jìn)行輔助的治療。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，可以應(yīng)用活血化瘀的云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的膏藥貼敷于膝關(guān)節(jié)部位，起到活血通絡(luò)，通痹止痛的作用，并且能夠促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，有利于半月板損傷的修復(fù)。
膝蓋半月板損傷有積液怎么辦
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，一定要行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，主要看半月板損傷情況，如果說半月板損傷比較輕，沒有明顯的半月板撕裂或者斷裂情況，可以行膝關(guān)節(jié)制動(dòng)三到四周，同時(shí)應(yīng)用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療，來促進(jìn)半月板損傷的恢復(fù)。對(duì)于年輕人來說，半月板撕裂應(yīng)該盡早治療，長(zhǎng)時(shí)間不治療會(huì)導(dǎo)致半月板撕裂由簡(jiǎn)單撕裂變成非常復(fù)雜撕裂，愈合難度增加，而且半月板卡在股骨和脛骨之間會(huì)導(dǎo)致軟骨不可逆的損傷，加速關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。膝蓋半月板損傷的治療，應(yīng)當(dāng)依據(jù)其損傷的嚴(yán)重程度，選用保守治療或手術(shù)治療。