坐月子不能看手機(jī)的原因有以下幾點(diǎn)，女性在坐月子期間身體比平常時(shí)期的差，所以眼睛更容易被電器輻射，使眼睛受到較大的傷害，女性在坐月子期間看手機(jī)可能使自己身體酸痛，容易為以后埋下病根，身體健康是隨著年齡而下降的，看手機(jī)可能使運(yùn)動(dòng)的時(shí)間沒有了，對(duì)女性以后干事情不利。在產(chǎn)后坐月子主要是為了身體的恢復(fù)，因?yàn)榻?jīng)過十個(gè)月的辛苦懷胎，子宮會(huì)比正常的時(shí)候要增大很多，子宮的恢復(fù)需要一段時(shí)間，再加上分娩的時(shí)候產(chǎn)婦會(huì)流失大量的血液，骨盆之間的骨縫也都是打開的，此時(shí)身體是非常虛弱的，通過科學(xué)的坐月子，會(huì)更加有助于身體的恢復(fù)。一般來說，女性做月子時(shí)間不少于30天，在此期間，要積極做好保暖措施，盡量不要出門。
坐月子那些東西不能吃
也不能吃回奶、油膩、容易導(dǎo)致上火、過咸過硬以及酸澀的食物，如:蓮子，韭菜，南瓜，柿子等，不要吃得過飽，要吃清淡營養(yǎng)易消化的食物，多喝湯湯水水的，有利于下奶，多吃新鮮蔬菜和水果，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘，吃水果時(shí)，最好用熱水燙一下吃比較好。坐月子期間不能吃的食物有以下幾種：寒性的食物，比如苦瓜、番茄、海帶、紫菜、豆豉、梨、西瓜、香蕉、柿子等，這些食物不利于氣血，容易導(dǎo)致腸胃消化吸收障礙。女性在坐月子期間不能吃生冷食物、辛辣刺激食物、大補(bǔ)母雞湯。
做完月子可以喝奶茶嗎
偶爾喝一次基本上不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的影響，大部分奶茶里面都含有一定量的食物添加劑，添加劑進(jìn)入到乳汁當(dāng)中，可能會(huì)對(duì)寶寶的健康發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。由于剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營養(yǎng)，因此產(chǎn)婦坐月子時(shí)喝奶茶，會(huì)攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害嬰兒的生長發(fā)育。做完月子，仍屬于哺乳期，建議不要食用奶茶這一類有很多添加劑，以及糖分的飲料。